你知道打鼾的原因嗎?

大多數打 鼻鼾 https://www.cpap100.com/%e9%bc%bb_%e6%89%93%e9%bc%bb%e9%bc%be 的人通常只是偶爾打鼾。對於一些人來說,打鼾只是一種週期性的麻煩。在使用聲帶時,有一件事情不合適,這可能只是一種警告和刺激。打鼾也可能會影響兒童和成人的深度休息。可能最流行的打鼾類型是呼吸暫停,也被稱為“有節奏的吸氣和呼氣”、“發電機多動”和“不自主的肌肉活動”。呼吸暫停通常是由於通過精緻的上顎或懸雍垂的氣道阻塞造成的。柔軟的上顎和懸雍垂位於喉嚨的部分,就在下巴下方。患有睡眠呼吸暫停症的男性和女性經常會出現扁桃體或腺樣體腫大。

一種更嚴重的打鼻鼾方式是大聲打鼾與白天的頭痛有關。這些包括大聲打鼾,也稱為“喘氣”或“東北重度打鼾”,以及多張性打鼾,這可歸因於吸氣時間的第二個差異。喘息和打鼾通常與中度到標稱的大聲打鼾有關. 經常大聲打鼾的人可能會有嚴重的健康問題。

許多打鼾的人在睡覺時呼吸不正常。他們的氣流受到限制,此外,他們無法按照自己的意願為呼吸系統提供最大量的氧氣。因為他們很難完全接受,所以他們會發出刺耳的語氣,這通常與打鼾有關。顎骨和喉嚨中的緊繃肌肉群放鬆,使顎骨開始翻滾並阻止空氣通過。這將導致您剛剛注意到的打鼾聲。

其他幾種大聲打鼾的人通常不是來自疾病的人。它們包括:阻塞性阻塞性睡眠呼吸暫停、核心阻塞性睡眠呼吸暫停、混合性呼吸暫停和散發性跛行。如果打鼾嚴重,打盹時氣道會變窄,導致打呼嚕,阻塞性呼吸暫停是打鼾最常見的原因,它來自平滑上顎的柔軟肌肉,扁桃體細胞在沉重時會自行塌陷睡眠。

. 當空氣進入時,你的喉嚨後部會擴大,阻塞氣道。由沉重的鼾聲引起的響亮的鼾聲振動也會導致溫和的味覺失敗。實際結果是嘈雜的鼾聲似乎會因人而異。這種類型的打鼾通常會導致白天嗜睡和頭痛。

使用槓鈴的人會打鼾的主要原因有很多。在許多情況下,只是扁桃體內部和周圍的脂肪沉積物會導致大聲打鼾。儘管如此,脂肪組織並不總是主要的觸發因素。並且肌肉的張力不是適當的厚度,那麼可能會出現響亮的鼾聲。

當肌肉質量不足以讓細胞就位時,過度的體重也可能是導致這個問題的一個因素。研究表明,這兩名長期超重和肥胖的男性和女性的懸雍垂和扁桃體都有狹窄或阻塞,朝向頸部頂部的兩個屬性是什麼。即使是那些體重相當規律的人也會使這些組件收縮,從而導致打鼾。一旦空氣通道被阻塞,這種完全相同的阻塞也會導致打鼾,如果你發現光滑的上顎內有過多的身體脂肪,就會出現這種情況。這種大聲打鼾背後的其他因素與男性有關(因為在男性身上可以找到懸雍垂和扁桃體),除了年齡更大(懸雍垂和柔軟的上顎可能開始後退,導致頸部鬆軟)。然而,這種來自呼吸道的狹窄和阻塞對女性的影響與對男性的影響一樣嚴重。

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