您的 CPAP 睡眠呼吸機 https://cpap100.com.hk/器會產生持續的加壓空氣流。這些空氣通過空氣過濾器進入一根長管，將空氣輸送到適合您的嘴和鼻子的面罩中。

有些機器還配有加濕器。有些有一個應用程序可以跟踪使用情況並將數據發送給您的醫生。

持續氣道正壓通氣機

CPAP 機器產生一股加壓空氣流，像氣動夾板一樣支撐上呼吸道。這可以減少或消除睡眠呼吸暫停所特有的呼吸暫停（呼吸暫停），並恢復正常的呼吸模式，幫助人們在白天感到更加休息。每晚使用 CPAP 有助於預防甚至逆轉與睡眠呼吸暫停相關的嚴重健康問題，包括心髒病和中風。

大多數新型 CPAP 機器都非常安靜，運行時的噪音約為 30 分貝，或者是雨滴聲或耳語聲。有些人在第一次開始 CPAP 治療時可能會出現鼻塞或口乾的情況，但這些副作用通常很容易控制。為了獲得最佳效果，每晚（包括小睡期間）使用 CPAP 機器非常重要。

面具

您晚上在進行 CPAP 治療時佩戴的面罩可能會對您的體驗產生很大影響。您的醫生或 CPAP 供應商可以向您展示如何獲得最佳的貼合度和舒適度。另外，請按照製造商產品說明清潔臉部和雙手。

重要的是，您的面罩必須緊密貼合，邊緣或鼻子周圍沒有間隙。漏水的面罩會讓您感覺不舒服並影響您的睡眠。它還會將空氣引導到您的眼睛，從而刺激眼睛並導致眼睛乾燥或流淚。如果您對戴口罩感到不​​舒服，請嘗試放鬆練習或與您的醫生討論其他選擇，例如鼻枕。這些可能不那麼麻煩，並且可以為您提供有效的睡眠治療。

過濾器

CPAP 機器上的過濾器可捕獲可能進入系統的灰塵和其他顆粒物。它們對於舒適的睡眠和健康的治療非常重要，因此最好遵循建議的更換時間表。

一次性過濾器易於安裝和更換：拔下設備插頭，打開放置過濾器的易於定位的隔間，取出臟過濾器，然後插入新過濾器。這些通常每 30 天更換一次，或者在出現殘留或變色跡象時立即更換。

可重複使用的過濾器可以用溫水和溫和的肥皂清洗：在取下過濾器之前，請務必拔掉設備的插頭，並沖洗乾淨。然後讓它完全乾燥，遠離陽光直射。這將有助於防止細菌和其他污染物在過濾器中生長。

加濕器

加濕器是 CPAP 睡眠呼吸機治療不可或缺的一部分。如果沒有之一，鼻腔刺激以及口腔和喉嚨乾燥會引起不適，並影響 CPAP 治療的依從性。

CPAP 加濕器的工作原理是向通過面罩和管道輸送的空氣添加水分。它們有加熱型和非加熱型兩種。加熱加濕器使用充滿蒸餾水並加熱的水室，在進入您的臉部之前將一部分進入的空氣轉化為濕度。

非加熱加濕器（也稱為逾越節加濕器）沒有加熱元件，而是允許室內空氣在室內的水上移動以增加濕度。通常建議生活在非常乾燥環境中的人們使用它們。這兩種類型的加濕器都可以幫助防止雨水，即由於空氣和水溫差異而在管道或面罩中形成的冷凝水。

應用

一些 CPAP 製造商現在推出了睡眠應用程序，可讓您在手機或平板電腦上與 CPAP 數據進行交互。對於需要跟踪治療效果的人來說，它們是一個很好的資源，並且可以用來監測睡眠模式隨時間的變化。

例如，ResMed myAir 應用程序集跟踪系統、支持計劃和個人指南於一體。它將每日快照、詳細指標和治療摘要報告發送到您的設備。它還包含教育視頻和睡眠指導技巧。它甚至可以通過向患者展示每晚佩戴該設備的目標的進展來幫助患者堅持他們的 CPAP 治療方案。

儘管這些應用程序很有用，但它們無法診斷睡眠呼吸暫停或替代睡眠研究。如果您認為自己患有睡眠呼吸暫停，請諮詢您的醫生進行睡眠研究。

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